适当的运动可以对白癜风患者的治疗有所帮助，所以白癜风患者在日常生活中应该选择适当的运动。适当的运动可以增强体质，提高免疫力。运动不仅有助于白癜风患者的治疗，还可以缓解白癜风患者的精神压力。那么白癜风患者在运动的时候应该注意什么呢？

选择合适的锻炼地点和时间

白癜风患者在运动时需要注意。要选择平坦的道路，选择空气质量相对比较清新的地方，如公园等。运动的时间也很讲究，白癜风患者应选择日出后进行运动，适当的晒太阳对疾病的控制也会有一定的效果。适当的照射我们的皮肤可以促进黑色素的形成，有助于白癜风的治疗。这种病是可以治疗的，但是不能在阳光下暴晒，照射的强度要控制好。

要控制好运动量

如果我们是刚开始运动，就要注意开始的时候运动量比较小，适应了运动强度后再慢慢增加运动量。但是，每个人的身体体质是不同的，也应该因人而异。运动可以提高身体的免疫力，而且它对白癜风的治疗也有很好的效果。运动时要注意人身安全，不要损伤皮肤。

应注意气候变化

天气的变化对患者的治疗也有很大的影响。如果天气寒冷运动时，患者要注意多穿衣服。如果天气不好，有烟雾或灰尘，那么就不要去户外。运动的时候要注意天气的变化，要在阳光强烈的时候做好防晒措施。

西安白癜风医院提醒：白癜风患者在运动时要注意保护，以免受伤。白癜风患者不要天天躺在家里。适当的运动可以帮助患者治疗病情，保持乐观，争取早日康复。