白癜风经过治疗以后，是能够恢复的。但是白癜风患者对此千万不能放松大意，要知道，白癜风这种疾病是很难治疗的，并且，白斑很容易复发。因此白癜风患者对于白斑的复发一定要多加注意。那么，做好哪些护理可以帮助患者远离白癜风的复发？下面就由西安白癜风医院医生为大家讲解一下。

1、要注意避免不良因素的刺激

阳光中的紫外线对于皮肤的伤害是很大的，如果长时间的暴晒，就会刺激到皮肤中的黑色素细胞，黑色素细胞过度丧失就会导致白斑的扩散。也要远离有污染的环境，尤其是含有铅、汞等化学污染的环境。

2、注重身体锻炼

如果长时间不运动，人的身体素质就会下降，免疫力也会降低。要想避免白癜风的危害，一定要勤加锻炼身体。每天至少保持一个小时的运动。但是运动的时候一定要注意自身的营养，合理的饮食，多摄取微量元素及矿物质含量多的食物，不能空腹运动。

3、保持良好的心情

人的精神因素与人的健康息息相关，精神因素正常才能使人体的激素分泌正常，这样才能使人体处于一个稳定健康的状态。所以，一定要注意精神因素，不能长时间抑郁。如果有不良的情绪，要及时的发泄。

西安白癜风医院温馨提示：患了白癜风只要能够积极的治疗，病情还是可以会康复的。大家在生活中尽量避免一些不良因素的刺激，就能够减少白癜风的危害。