体内缺乏微量元素从而导致酪氨酸酶活性下降，就会导致黑色素合成异常从而引起的疾病。因此，如何增加皮肤黑色素是许多癜风患者都想了解的问题白。那么。哪些黑色食物能用来补充黑色呢？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、黑荞麦

黑荞麦有很好的药用价值。白癜风患者经常食用，可以起到健胃、消化、活血的作用。此外，它还可以帮助患者降低血压和胆，从而保护患者的血管，促进患者血液循环，促进黑色素再生。

2、黑木耳

黑木耳味道鲜美，它富含钙、磷、铁等营养素，而这些营养素对健康是非常有益的，它也极大地促进了体内黑素细胞的生长。白癜风患者经常吃东西可以很好地促进体内黑素细胞的生长，也有助于疾病的恢复。

3、黑米

黑米富含维生素B1和矿物质，尤其是铁。其含量可达到普通大米的7倍。在中医中，黑米还可以健脾暖肝，有助于补充体内缺失的微量元素，这对黑素细胞代谢功能的恢复非常有益。

西安白癜风医院温馨提示：白癜风患者可以多注意饮食习惯。同时患者也不要忘记，平时也应注意调整好生活规律，注意受影响皮肤的保养，这样防治结合能更快地促进白斑的恢复。